Metabolic Syndrome | मेटाबोलिक सिंड्रोम

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1. 1. लक्षण
2. 2. शब्दार्थ
3. 3. कमर के घेराव को कैसे नापते हैं?
4. 4. Clinical Criteria for Diagnosis of Metabolic Syndrome
5. 5. अधिक जानकारी के लिए

1.  लक्षण

अधिक कमर का घेराव	यूरोप या अमेरिका के गोरों में, अफ्रीकन में, हिस्पेनिक में
	पुरूषों में: 102 cm से अधिक (40in से अधिक)
	महिलाओं में: 88 cm से अधिक (35in से अधिक)
अधिक कमर का घेराव	एशिया के लोगों में
	पुरूषों में: 90 cm से अधिक (35in से अधिक)
	महिलाओं में: 80 cm से अधिक (31in से अधिक)
अधिक ट्रीगलाईसेराइड	1.7 mM/L से अधिक (150 mg/dL से अधिक)
	या
	अधिक ट्रीगलाईसेराइड के लिए दवा के रहे हैं
कम एच डी एल - सी	पुरूषों में: 1.03 mM/L से कम (40 mg/dL से कम)
	महिलाओं में: 1.3 mM/L से कम (50 mg/dL से कम)
	या
	कम एच डी एल - सी के लिए दवा के रहे हैं
अधिक ब्लड प्रेशर	130 mm Hg से अधिक सिसटोलिक ब्लड प्रेशर
	या
	85 mm Hg से अधिक डाईस्टोलिक ब्लड प्रेशर
	या
	ब्लड प्रेशर के लिए दवा के रहे हैं
अधिक ब्लड शुगर	5.6 mM/L से अधिक (100 mg/dL से अधिक)
	या
	अधिक ब्लड शुगर के लिए दवा ले रहे हैं

2.  शब्दार्थ

• ट्रीगलाईसेराइड = Triglyceride
• एच डी एल - सी = एच डी एल कोलेस्ट्रोल= HDL-C = HDL Cholesterol
• ब्लड प्रेशर = रक्तचाप = BP = Blood Pressure

3.  कमर के घेराव को कैसे नापते हैं?

यह आप किसी भी साधारण टेप से कर सकते हैं| अपना कमर के साइड के हड्डी को छुएं, और उसके सबसे उंचा स्थान को पहचाने, जिसे इलिअक क्रेस्ट या illiac crest कहते हैं| दोनों तरफ इलिअक क्रेस्ट को पहचाने | फिर इस स्थान पर एक टेप के द्वारा अपना कमर का चोडाई नापें | ध्यान रहे की आप पेट कस के दबा नहीं रहे हैं, और आपका टेप जमीन के बराबर या पेरेलल होना चाहिए | यह नाप सांस छोड़ने के बाद करना चाहिए |

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4.  Clinical Criteria for Diagnosis of Metabolic Syndrome

Waist circumference	Whites, African Americans, Latin Americans
	Men: ≥102 cm (≥40in)
	Women: ≥88 cm (≥35in)
Waist circumference	Asians
	Men:, ≥90 cm (≥35in)
	Women: ≥80 cm (≥31in)
Elevated triglycerides	≥1.7 mM/L (≥150 mg/dL)
	or
	On drug treatment for elevated triglycerides
Reduced HDL-C	Men: <1.03 mM/L (<40 mg/dL)
	Women: <1.3 mM/L (<50 mg/dL)
	or
	On drug treatment for reduced HDL-C
Elevated blood pressure	≥130 mm Hg systolic blood pressure
	or
	≥85 mm Hg diastolic blood pressure
	or
	On antihypertensive drug treatment in a patient with a history of hypertension
Elevated fasting glucose	≥5.6 mM/L (≥100 mg/dL)
	or
	On drug treatment for elevated glucose

5.  अधिक जानकारी के लिए

• http://circ.ahajournals.org/cgi/content/full/112/17/e285